 in <b>/home/tg2017/trainandgain.in.ua/www/wp-content/themes/fitlife/header-part.php</b> on line <b>69</b><br />
2.png)
Санкционированный турнир STRENGTH IN DEPTH в Лондоне
“Прощай Лондон, привет Мэдисон!” – так немногословно прокомментировала свою победу Сара Сигмундсдоттир на санкционированном турнире STRENGTH IN DEPTH в Лондоне. 4 финиша на первом месте и 3 на втором не оставили ни одного шанса даже ближайшей сопернице Джеми Грин. В результате Сара c отрывом в 44 очка закономерно добывает свою путевку в финальную часть Crossfit Games 2019.
- Sara Sigmundsdottir (682 pts) 🇮🇸
- Jamie Greene (638 pts) 🇳🇿
- Dani Speegle (602 pts) 🇺🇸 ⠀
И если у женщин всё случилось довольно предсказуемо, то у мужчин при прочтении Бронислав Оленкович в голове невольно возникает вопрос: “Что? Кто этот парень?”. Это стало большим сюрпризом как для специалистов , так и для самого Оленковича.
“Я до сих пор не могу в это поверить!” – сказал в своём интервью Бронислав. “Я буду участвовать в Crossfit Games 2019 вместе с легендами этого вида спорта, которые вдохновляли меня, когда я только начинал заниматься кроссфитом!”
До сих пор самым большим достижением 30-летнего польского спортсмена является 6 место в 2018г на региональном отборе в Европе.
- BRONISLAW OLENKOWICZ (526 очков)
- DREW WAYMAN (520 очков)
- DAVID SHORUNKE (520 очков)
Все кроссфит комплексы турнира STRENGTH IN DEPTH в Лондоне
Workout: 1
Open workout 19.1
Workout: 2
10 Rounds for time:
4 bar muscle ups
8 metre unbroken handstand walk
12 hang dumbbell snatch 30kg/22.5kg
Time Cap: 17 mins
Workout: 3
3 attempts at a max snatch.
Athletes may attempt a lift every ninety seconds.
Athletes ranked 10th-7th will lift on minute 0:00, 1:30 and 3:00
Athletes ranked 3rd-1st will lift on 0:30, 2:00, 3:30
Athletes ranked 6th-4th will lift on 1:00, 2:30, 4:00
Workout: 4
For time: 30/20 assault bike calories
30 clean and jerks @65kg/45kg
Time Cap: 5 minutes
Workout: 5
For time:
200 double unders – RPM ‘Scout’ rope
25 burpees over the rower
1000m Row
50m Single arm dumbbell overhead walking lunge 30kg/22.5kg
1000m Row
25 burpees over the rower
200 double unders – RPM ‘Scout’ rope
Time Cap: 24 minutes
Workout: 6
3 rounds for time:
Run 400m – Assault Air Runner
21 toes to bars
12 deadlifts 160kg/105kg
Time Cap: 11 mins
Workout: 7
For time:
6-4-2
Ropes climbs
Thrusters 100kg/65kg
473
0
22 вопроса к Джастину Медейросу: Дженнифер Энистон, Джон Траволта и победит ли он Рича Фронинга.
Двадцатидвухлетнего Джастина Медейроса называют будущим кроссфита и будущее наступает сейчас. Сначала американский атлет вышел на соревновательную площадку в качестве новичка, а затем бросил вызов бывшему чемпиону Мэту Фрэйзеру на CrossFit Games 2020 года которые проводили на ранчо в Аромас из-за ограничений пандемии. Многие эксперты думали, что ему может потребоваться несколько лет профессионального роста, прежде чем […]
44
0
Аланна Фиск Колон провалила допинг-тест
Четырехкратная участница региональных отборов, Аланна Фиск Колон, в четверг объявила в своем инстаграмм, что её допинг-проба на недавнем турнире Wodapalooza дала положительный результат сразу по двум запрещённым веществам. Не смотря на то, что официального ответа от штаб квартиры Crossfit ещё не последовало, Аланна уже обратилась с открытым письмом к своим поклонникам: “Я никогда не стала бы […]
528
0
“11 друзей Оушена” на этапе Open 2019!
Вы – завсегдатай кроссфит залов, зарегистрировались в Open 2019 и последние месяцы вынашиваете “план ограбления” онлайн отбора до последнего повторения ? Тогда самое время проверить, есть ли в вашем распоряжении 11 подельников, с которыми дело обречено на успех! Какие упражнения наиболее часто встречаются на этапе Open? Мы проанализировали все WOD онлайн отбора The Open начиная с […]
814
0
(Пока оценок нет)
Загрузка...