Главная / Новости / Гильерме Малейрос о кроссфите в Бразилии и присоединении к команде "Mayhem"

«Я очень горжусь тем, что являюсь парнем, который выводит Бразилию на новый уровень признания в кроссфите», – сказал 21-летний Гильерме Малейрос . «Многие люди в Бразилии болеют за меня, отправляют мне сообщения, поддерживают меня…. Было здорово быть парнем, несущим флаг Бразилии на соревнованиях высокого уровня по кроссфиту ».

Малейрос, получивший титул Самого прогрессирующего атлета на NOBULL CrossFit Games 2021 года, впервые появился на сцене подростком в 2017 году, когда он занял второе место в дивизионе мальчиков 16-17 лет. Как индивидуальный спортсмен в категории Элит Малхейрос переместился с 48-го места на Играх 2019 года на седьмое в этом году. С тремя победами в соревнованиях в 2021 году, включая событие 12, когда он безупречно выполнил рывок 305 фунтов. Мальхейрос хорошо представлял свою страну в Мэдисоне прошлым летом.

И он чертовски этим гордится.

Расширение CrossFit в Бразилии

В стране с населением более 211 миллионов человек фитнес-индустрия Бразилии находится на устойчивой восходящей траектории. Из 646 филиалов CrossFit, действующих сегодня в Бразилии, самая старая, CrossFit Brasil, открылась в мае 2009 года, что означает, что CrossFit принимает в среднем 53 филиала в год в стране.

Кроме того, Бразилия играет большую роль в сезоне CrossFit Games. В прошлом страна принимала региональный чемпионат Латинской Америки в Рио-де-Жанейро, а чемпионат Бразилии по кроссфиту был санкционирован штаб квартирой Crossfit в 2019 и 2020 годах. В настоящее время чемпионат Бразилии по кроссфиту проходит на третьем этапе сезона, обслуживая в качестве одного из полуфиналов CrossFit, квалифицирующего спортсменов для участия в CrossFit Games, и демонстрирующего непрерывный рост фитнеса в пятой по величине стране мира по площади.

Малейрос вспоминает времена, когда многие бразильцы даже не знали, что такое кроссфит.

«Когда я начал заниматься кроссфитом, мне было 14 лет, поэтому я вырос вместе с кроссфитом в Бразилии», – сказал Малейрос. «В то время люди в Бразилии мало что знали о кроссфите. Мы просто знали, что должны закончить тренировку на полу ».

Gui
Мальхейрос на NOBULL CrossFit Games 2021 года

Генеральный менеджер CrossFit Global Affiliates Гэри Гейнс сказал, что рост CrossFit в Бразилии является продуктом устойчивости жителей страны.

«Бразилия традиционно является одним из крупнейших и самых страстных сообществ в кроссфите, и видеть кого-то вроде Гилерме, представляющего и иллюстрирующего все самое прекрасное в ее культуре, очень приятно», – сказал Гейнс, отметив, что он надеется, что успех Мальхейроса вдохновит еще больше спортсменов из Бразилии, чтобы попробовать свои силы в кроссфите.

Поскольку CrossFit продолжает расширять свое международное присутствие, особое внимание уделяется экономической ситуации в Бразилии и других странах, таких как Мексика и Таиланд. В 2020 году генеральный директор CrossFit Эрик Роза объявил, что CrossFit снизит партнерские сборы в этих местах, чтобы лучше продвигать доступность CrossFit и поддерживать общее здоровье и физическую форму населения мира.

«Сообщество пережило очень трудные 36 месяцев, но что очевидно, так это его устойчивость и желание восстановиться – наша задача – предоставить ресурсы и поддержку для ускорения этого процесса», – сказал Гейнс.

Малхейрос сказал, что поддержка его родной страны CrossFit очень обнадеживает.

«Для некоторых (аффилированных владельцев) кроссфит очень дорог, – сказал он. «У них должно быть 400-500 человек в спортзале, чтобы платить только членские взносы… так что сокращение сборов – это очень хорошо ».

В поисках кроссфита

Личное путешествие Мальхейроса в поисках кроссфита началось, когда он еще учился в старшей школе в Рио-де-Жанейро.

«(В детстве) я всегда лазил по деревьям, лазил по окнам, катался на коньках. Я был очень активным ребенком. Я занимался дзюдо, скейтбордом, BMX, серфингом, паркуром и баскетболом », – сказал он. «Я играл в баскетбол до кроссфита. В 2014 году я начал заниматься кроссфитом, чтобы улучшить свои навыки игры в баскетбол. В конце года я стал лучше в кроссфите, чем в баскетболе ».

Семья Малхейроса признала его талант и преданность делу в кроссфите и поощряла его заниматься этим, даже если это означало, что он должен был сосредоточиться не на учебе, а на тренировках.

«В то время кроссфит был для меня важнее школы, – сказал Малейрос. «Я пропустил несколько занятий и несколько дней, чтобы тренироваться. Я не вписывалась в школу. Мой отец знал, поэтому он сказал мне: «Просто сосредоточься на том, что у тебя хорошо получается»…. Я почувствовал облегчение. Так что я пошел в школу, чтобы просто пройти, а в оставшееся время я тренировался ».

Малхейрос был уверен, что не станет поощрять молодых спортсменов отдавать предпочтение кроссфиту перед школой, но для него это был правильный путь.

«Я не хотел обычных вещей, которые, по мнению других, должны делать люди», – сказал Малхейрос. «Тебе нужно пойти в школу, потом найти работу и работать, пока не умрешь, и все? Я просто хотел делать со своим телом то, что у меня хорошо получалось. Двигай моим телом ».

На американской земле

В сезоне CrossFit Games 2022 года Малейрос привнесет немного бразильского разнообразия в тренировочную команду CrossFit Mayhem из Куквилля, штат Теннесси. Вслед за своим самым впечатляющим индивидуальным выступлением на CrossFit Games в этом году Малейрос переехал из Бразилии в США, чтобы воплотить в жизнь мечту, которую строили годами.

«В 2017 году, когда я начал свою соревновательную карьеру – соревновался и тренировался полный рабочий день, посвятив этому свою жизнь – моей целью всегда было приехать сюда, тренироваться с Ричем, тренироваться в Куквилле, тренироваться в Mayhem», – сказал Малхейрос.

«В 2021 году я продемонстрировал некоторый интерес к приезду сюда, чтобы тренироваться с Ричем и командой Mayhem… и Рич согласился», – продолжил он. «Я решил приехать сюда, чтобы улучшить себя и свои навыки. Я хотел изменить свое окружение и стать учеником, чтобы каждый день сталкиваться с проблемами, иметь кого-то, кто будет подталкивать меня каждый день, работать с людьми, которые лучше меня, у которых я могу учиться ».

Четырехкратный индивидуальный чемпион CrossFit Games Рич Фронинг возглавляет команду Mayhem.

«Тренироваться с Фронингом – он легенда. Я всегда стремился приехать сюда, – сказал Малхейрос.

И хотя прошло всего несколько недель с тех пор, как Малхейрос стал атлетом Mayhem, он сказал, что уже видит улучшения.

«Было здорово быть (в Куквилле). Здесь нечего делать, но в том-то и дело. Мы просто спим, тренируемся, едим, спим, тренируемся, едим и все. Это было здорово для моей карьеры », – сказал он. «Это лучшая среда, чтобы стать чемпионом, и это моя цель. Я всегда это знал (я хотел быть в Куквилле). Вот я и благодарю Бога за это ».

По словам Малхейроса, с тех пор, как он перешел в Куквилль, интенсивность его тренировок возросла.

«Интенсивность намного выше, чем я привык…. Все ускоряют темп и подталкивают друг друга…. Мы учимся друг у друга…. Я не тренируюсь больше или меньше (чем я был в Бразилии), но тренируюсь более эффективно », – сказал он. «А мысленно я получаю знания и делюсь некоторыми знаниями…. Я здесь всего две недели и уже чувствую себя сильнее физически и морально ».

По словам Малхейроса, повышенная интенсивность требует лучшего восстановления, и он в полной мере пользуется этим.

«Раньше я не относился к своим дням отдыха с уважением. Я всегда ходил заниматься серфингом или делать что-то еще…. Теперь я отдаю должное отдыху. Каждый выходной день… Я просто ложусь на диван, смотрю Netflix и ем все, что могу », – сказал он. «Иногда я играю в PlayStation 4…. Я чувствую себя выздоровевшим на 100 процентов, так что это очень хорошо для следующего дня в тренажерном зале ».

Gui
Мальхейрос на NOBULL CrossFit Games 2021 года

Когда его спросили о его режиме питания, Малхейрос сказал: «Раньше я не думал о макросах. Я никогда не отслеживал еду. Но здесь все они говорят на языке макросов…. Я начинаю к этому привыкать. С объемом и интенсивностью, которые мы тренируем, мы должны подпитывать тело ».

В настоящее время Малейрос работает с M2 Performance Nutrition, чтобы придерживаться своей диеты.

«Мое отношение к еде сильно изменилось, – сказал Малхейрос. «Я ем качественную пищу, такую ​​как овощи, мясо, сложные углеводы ».

«Тренироваться с Ричем – это все равно, что иметь учителя, у которого есть вся модель, которой я должен следовать», – добавил Малхейрос, отметив, что Фронинг поднимался на подиум больше раз (11), чем за половину лет жизни Малхейроса (21).

И изменения в питании и тренировках – не единственные изменения, которые Малхейрос внес с тех пор, как присоединился к Mayhem: он также выучил новый язык всего за несколько недель.

Предстоящий сезон и духовность

Сегодня межсезонье для спортсменов CrossFit Games не существует. Для большинства «межсезонье» состоит из двухнедельного периода после CrossFit Games, когда спортсмены берут отпуск, едят пончики и даже не думают о приседаниях.

Мальхейрос придерживается этой новой нормы с напряженной повесткой дня перед началом сезона 2022 NOBULL CrossFit Games. Он будет участвовать в Rogue Invitational (29-31 октября), Mayhem Desert Heat (12-13 ноября), Dubai CrossFit Championship (16-18 декабря) и Wodapalooza (13-16 января 2022 г.). .

У Мальхейроса есть несколько советов для молодежи, надеющейся пробиться в кроссфит: «Много бегай. Много плавайте. Гребите много. Много езжу на велосипеде. Слушайте своих тренеров. Ставьте перед собой очень высокую цель. Верь в себя. Посвятите этому свою жизнь, если вы действительно этого хотите. Лифт иногда. Но самое главное – много бегать », – засмеялся он.

  1. GuiМальхейрос на NOBULL CrossFit Games 2021 года

По его словам, вера Малхейроса – важный аспект его карьеры.

«Я христианин, поэтому все это без Бога было бы невозможно. Потому что все, что случилось со мной с первого дня, когда я решил заняться кроссфитом, было делом Бога », – сказал он. «Я, конечно, делал свою работу, но все возможности, все спонсоры, все фанаты, вся поддержка – если бы не Бог, меня бы здесь не было. Я благодарен за то, что Бог был моим другом и моим отцом, потому что он делал все это. Моя позиция прямо сейчас – распространять его существование, распространять его слово и распространять любовь, которую он принес нам ».

Малейрос сказал, что он благодарен за то, что к его убеждениям присоединилась большая часть команды Mayhem, и хотя его билет в Куквилль пока открыт, ему это нравится, пока он там.

«Куквилл был великолепен», – сказал он. «Ни движения, ни шума. Просто мир и природа ».

(Пока оценок нет)
Загрузка...

Ответить

avatar

wpDiscuz