Главная / Новости / Джастин Медейрос: путь на Игры 2021

После прошлогоднего финиша на третьем месте Crossfit Games 2021, Джастин Медейрос продолжает
стремительно удерживать внимание к своей персоне в начале второго года своей спортивной карьеры. В
качестве спонсоров, список пополнился новыми именами, а также возрос ажиотаж в связи с его подготовкой к
Полуфиналам.

Джастин и главный тренер зала Crossfit Fort Vancouver Адам Ниффер сумели не поддаться шумихе и
сохранить подход на пути к финишу на третьей строчке на турнире Mid-Atlantic Crossfit Challenge.
Напоминаем: Обладатель титула “Новичок Crossfit Games 2020” с легкостью получил свой билет и право
соревноваться на Crossfit Games 2021 показав прекрасные результаты во время первого этапа. Благодаря
впечатляющему выступлению, соревнуясь с такими ветеранами как Мэтт Фрейзер и Ноа Олсен, а также заняв
третье место на пути к первым Crossfit Games в карьере. Таким образом Медейрос превратился из
недооцененного атлета в новичка-сенсацию.


Джастин отправляется в город Ноксвилл для участия в Полуфиналах. Он встретился лицом к
лицу с серьезными атлетами, среди которых – Трэвис Мейер, Скотт Пончик, Сэм Квант, Бен Смит и Джейсон
Хоппер. Его показатели на этих соревнованиях выглядели ровно на протяжении выходных, каждый комплекс
для Джастина заканчивался финишем в первой десятке, а победа в комплексе Kratos поставила жирную точку
в соревновательных выходных.

Несмотря на серьезную конкуренцию с опытными атлетами, Медейрос и Шиффер говорил про
Mid-Atlantic Crossfit Challenge(МАСС), как наиболее предпочтительную локацию для полуфиналов после
завершения четвертьфиналов. Причиной этого были два фактора: огромное желание поскорее выступить на
соревновательной площадке и приступить к тренировка настолько скоро, насколько это было возможным.

“Наша цель – выиграть Crossfit Games” – сказал Ниффер в своем интервью порталу MorningChalkUp
после MACC. “Мы последовательно и скурпулёзно работали, двигаясь шаг за шагом и не пытаясь опережать
события”.

“После четвертьфиналов, мы посмотрели на график и оценили возможности Джастина. Таким
образом мы пытались определить наилучшую возможность для Джастина отобраться на Crossfit Games.
Глядя на график, я подумал “Эй, мы определенно должны поучаствовать в самом первом полуфинальном
отборе”.

“На то было несколько причин. Первая, мы оба привыкли соревноваться на West Coast Regionals – ты
видишь как все остальные пытаются пройти квалификацию и просто ждешь такой возможности для себя. Но
мы подумали и решили – “Давай покончим с этим, нужно поскорее получить наш билет.”

Мышление опытного атлета:

Будучи молодым атлетом, после своего первого выступления на Crossfit Games, Джастин мог оказаться в
плену у своего успеха. Несмотря на это, Ниффер говорит что его атлету удалось избежать подобной участи. В
преддверии MACC у них были разговоры на тему того, что нужно избегать шумихи и концентрации на других
атлетах, а также – Ниффер знал, что у Джастина сохраняет настрой опытного атлета.
“ У Джастина очень хорош в концентрации на тех или иных вещах, по своей натуре”, – говорит
Ниффер. “Он хорошо знает свой темп, а также прекрасно концентрирует свое внимание на тех вещах,
которые подвластны его контролю, а также – не распыляется на вещи, которые ему неподвластны.”
“Я не знаю, насколько очевидно, это было глядя со стороны, однако заметен его рост как атлета
между прошлогодними Crossfit Games и четвертьфиналами этого года.
Это были два разных атлета, с позиции настроя и уверенности. Очень круто было наблюдать за ним, так как
эти изменения случились довольно быстро”.

Идеальный тайминг:

С тех пор как Ниффер и Медейрос приняли участие выступить на MACC, стало ясно, что их поездка в
Ноксвилл идеально вписывается в их планы. Первая неделя полуфиналов началась спустя 2 месяца после
четвертьфиналов и за 2 месяца до старта Crossfit Games 2021. Такая расстановка планов в графике атлета
дала возможность пройти тяжелые тренировки на протяжении нескольких недель, разгрузка, затем – еще
несколько недель изнурительных тренировок и затем – крайние приготовления перед поездкой.
“Мы все сделали правильно. Это все выглядело так, как будто бы Джастин находился на очередной
неделе тяжелых тренировок”, – говорит Ниффер. “Это выглядело так, как будто бы он в потоке, как будто бы он
просто тяжело тренируется. Но затем, после очередного цикла тяжелых тренировок мы делаем разгрузку,
нагоняем “аппетит” и затем – утоляем его”.

В контексте тренировочного процесса, Ниффер и Медейрос оценили соревновательные комплексы и провели
ряд подготовительных тестов. Они не проводили подробной оценки каждого воркаута, однако –
проанализировали соревновательные выходные в целом. Однако у Медейроса были свои взгляды на каждый
из соревновательных дней.
“Глядя на сами воркауты, Джастин был в восторге от третьего соревновательного дня”, – говорит
Ниффер. “Программа этого дня вселяла ему больше уверенности, чем остальные. Он переживал по поводу
ивента где нужно было установить максимум в движении РЫВОК, преимущественно из-за того что ставки
крайне высоки в первый соревновательный день.”
“Джастин давно не соревновался вживую, особенно – не соревновался вживую перед публикой и
болельщиками, находясь во всей этой атмосфере с 2019 года. Но Джастин прекрасно себя чувствует в
соревновательной среде. И какая еще нужна идеальная обстановка для того, чтоб установить свой рекорд в
этих соревнованиях?”

Итоги:

Медейрос показал один из наиболее впечатляющих результатов МАСС, обеспечив себе прохождение на
Crossfit Games 2021 в сильнейшей схватке лицом к лицу с именитыми и опытными атлетами. Тем не менее, на
этом история не заканчивается – Медейрос и Ниффер планируют выдвинуться за неделю до старта Crossfit
Games 2021, чтобы комфортно адаптироваться к часовому поясу и атмосфере, подготовиться к
соревнованиям и побороться за звание Самого Подготовленного Человека на Планете.

(Пока оценок нет)
Загрузка...

Ответить

avatar

wpDiscuz