CROSSFIT TOTAL : у кого больше шансов победить? - Train and Gain

Уже в эту пятницу мы увидим долгожданный финал Crossfit Games 2020. Одним из комплексов, которые уже известны из программы Игр, станет CROSSFIT TOTAL, что станет проверкой силовых качеств спортсменов. В нем нужно будет показать одноповторный максимум в приседаниях со штангой на спине, жиме стоя и становой тяге. Мы решили проанализировать результаты финалистов в подобных комплексах с 2016 года и предположить их шансы на успех.

В среднем с 2016 года на Кроссфит Геймс включались два силовых комплекса. И только лишь в прошлом году был один.

На Играх 2016 года были : «Ranch Deadlift Ladder» и «Squat Clean Pyramid».
На Играх 2017 года были : «1-Rep Max Snatch» и «Muscle-up, Clean Ladder».
На Играх 2018 года : «CrossFit Total» и «Clean and Jerk Speed Ladder».
На Играх 2019 года был – «Clean».
На онлайн-этапе Игр 2020 года был «1-Rep Max Front Squat».

А вот средние результаты тренировок со штангой.

Мужчины:

Мэтью Фрейзер = 6,3
Самуэль Квант = 15 (выборка пять комплексов)
Ной Ульсен = 16,8
Джеффри Адлер = 7 (выборка один комплекс)
Джастин Медейрос = 3 (выборка один комплекс)

Женщины:

Тиа-Клер Туми = 1,75
Брук Уэллс = 7 (выборка семь комплексов)
Кари Пирс = 18,5
Катрин Давидсдоттир = 19,8
Хейли Адамс = 18 (выборка два комплекса)

У женщин неоспоримым лидером является Туми. С начала своего звёздного пути в 2017 году она выиграла 4 из 6 ивентов с тяжелыми весами, а в двух других становилась второй. В 2017г она была первой в «Muscle-up, Clean Ladder» и в рывке на максимум уступила всего пол килограмма первому месту. На Играх 2018 года она выиграла «CrossFit Total» с суммой 875 фунтов. А в 2019 она была единственной, кто дошел до веса в упражнении “взятие на грудь” до 265 фунтов и онлайн-отбор также завершила с комфортным преимуществом в чуть более 15 кг во фронтальном приседе на максимум.

Единственная, кто может навязать борьбу в этом компоненте подготовки, это Брук Уэлс. В 2016 году из всех спортсменов лишь она одна смогла закончить проходку в становой тяге, которая заканчивалась на 415 фунтах. В «CrossFit Total» она проиграла Туми лишь 5 фунтов.

13680053_1174304045944785_963287770697257806_o-1536x1022

Другие девушки отстают колоссально в этом компоненте. Кэтрин Девидсдоттир была 36й в «CrossFit Total». Лучшее её место в силовых комплексах – это 4 место в проходке на взятиях в 2019. Пирс и Адамс не справились даже с начальным весом в 215 фунтов в прошлом году.

У мужчин на первый взгляд лидирует бывший член сборной США по тяжелой атлетике, Мэт Фрейзер. Он семь раз из восьми финишировал в десятке лучших и в двух победил. В прошлом году он был единственным, кто поднял вес 380 фунтов на взятиях. Однако его относительно слабая сторона – это становая тяга, что может повлиять на результат. В 2016 он был 23-м на проходке в становой тяге, а в 2018 был восьмым в «CrossFit Total». На наш взгляд здесь с ним может посоревноваться Джеффри Адлер. На чемпионате по кроссфиту в Дубаи он толкнул вес в 378 фунтов. По Джастину Медейросу мало информации, так как он относительно новичок в элитном дивизионе, но его фронтальный присед в 437 фунтов даёт понять, что он не собирается давать заднюю. На соревнованиях в Filthy 150 он показал результат 281 фунтов в рывке.

Лучший результат Самуэля Кванта в силовых комплексах – восьмое место в пирамиде из приседаний на Играх 2016 года. На Играх 2017 года он занял десятое место максимальном рывке с весом 285 фунтов.

У Олсена хотя и худший средний результат , но можно увидеть как он от года к году прогрессирует. К тому же выборка соперников не такая большая как у него с Фрейзером. Его лучший результат в тренировке со штангой. На прошлогодних Играх он занял пятое место в “Чистом” с подъемом 355 фунтов. Лучший его результат в подобного рода комплексах – 5 место в прошлом году.

Выиграют или нет лидеры в этом ивенте мы уже увидим очень скоро, но даже если этого не произойдёт , то вряд ли это повлияет на общую картину в целом. Пока что на горизонте нет соперников, которые смогли составить конкуренцию по всем фронтам подготовки. Единственное, что может внести коррективы – это программирование финальных комплексов от Дейва Кастро.

Автор: Иван Максаков
Дата публикации: 20.10.2020

763

(Пока оценок нет)

Загрузка...

Ответить

Новости

Дисквалифицированные за допинг атлеты продолжают зарабатывать деньги на неофициальных турнирах.

Дисквалифицированные атлеты продолжают искать возможность, где можно применить свои навыки и умения и заработать при этом деньги. Трём спортсменкаам – Джанель Стайтс, Фанни Солис и Аланне Фиск Колон, которые в настоящее время отбывают многолетний запрет на участия в официальных кроссфит соревнованиях из-за употребления допинга, было разрешено соревноваться в двух нелицензированных мероприятиях. Две из них ушли […]

Кто ещё возвращается в кроссфит после отбытия дисквалификации за допинг?

17 сентября на официальном сайте Crossfit появился список из девяти атлетов, срок дисквалификации которых подошел к концу. Среди них наиболее известный атлет – это Рикки Гарард. Свою соревновательную деятельность он планирует возобновить уже на ближайших соревнованиях Dubai Crossfit Championship, которые стартуют в декабре. Накануне своего возвращения Рикки дал неоднозначное интервью, основные тезисы которого можно прочитать […]

7 выводов из подкаста c Рики Гарардом

Рики Гарард наделал много шума своим возвращением и скандальными заявлениями в адрес пятикратного обладателя титула самого подготовленного на Земле, Мэта Фрейзера. Напомним, что Гарарда дисквалифицировали на 4 года в 2017г за употребление анаболических стероидов. На Играх 2017г он занял 3 место. Патрику Велнеру 3 место перешло уже “по почте”, так как он финишировал следом за […]

Сэмюэль Квант подписал необычный контракт с Puma

Сэмюэль Квант в преддверии соревновательного сезона возвращается с новым спонсором вместе – компанией PUMA. По словам Сэма сотрудничество с PUMA началось в стенах CrossFit New England после переезда в Бостон, куда он перебрался для того, чтобы присоединиться к команде CompTrain. Именно там он был вдохновлен тем, какое комьюнити создало PUMA. Квант: «Мне понравилось, что у них […]

Crossfit Games Open 17.3

Известные спортсмены разделись для журнала ESPN the Magazine

Джейсон Халипа предлагает альтернативу аффиляции в Crossfit

Ответить