Ещё за пару дней до оглашения задания комплекса 17.5 в сети среди спортсменов активно муссировалась тема: какие же упражнения будет включать в себя заключительный комплекс онлайн отборов на региональный этап кроссфит геймс. В их числе был и Ной Олсон , который идёт сейчас четвёртым в мировом рейтинге. На своей страничке Instagram он предположил, что будет связка трастеры+двойные прыжки на скакалке и, как оказалось, был абсолютно прав. Похоже Ною не стоит волноваться о своём будущем после завершения спортивной карьеры, он смело может рассчитывать на место в “Битве Экстрасенсов” или может открывать приватный салон, где будет гадать на картах и предсказывать будущее.
Итак, open 17.5:
AFAP ( закончить комплекс как можно быстрее)
10 раундов:
9 трастеров 43/29 кг
35 двойных прыжков на скакалке
Атлету никто не имеет права помогать каким-либо образом во время комплекса. Скакалку каждый раз атлет поднимает с пола.
Варианты исполнения для разных категорий:
Rx’d (профи)
Мужчины (16-54) 43кг
Женщины (16-54) 29кг
Мужчины (14-15 и 55+) 29кг
Женщины (14-15 и 55+) 20кг
Scaled (аматоры)
Мужчины (16-54) 29кг+одинарные прыжки на скакалке
Женщины (16-54) 20кг+одинарные прыжки на скакалке
Мужчины (14-15 и 55+) 20кг+одинарные прыжки на скакалке
Женщины (14-15 и 55+) 15кг+одинарные прыжки на скакалке
И пусть победит тот у кого выше порог анаэробного обмена….Ну и конечно стальные яйца! Всем удачи не зависимо есть они у вас или нет:)
https://youtu.be/5CE-YKOiRb8
Мэт Фрейзер в Афганистане После победы на Dubai CrossFit Championship 2018 трёхкратный обладатель титула самого подготовленного человека на Земле Мэт Фрейзер отправился в Афганистан в рамках проекта #usoholidaytour. USO (United Service Organizations) – это не коммерческая организация, основная цель которой является «создать для военнослужащих США дом вне дома». Она активно участвует в организации досуга для […]
Этап NOBULL CrossFit Open 2021 прошёл. Что дальше?
Сезон 2021 NOBULL CrossFit Games стартовал 11 марта трёхнедельным этапом Open по всему миру. Проверка таблицы лидеров завершается завтра 5 апреля, по итогам которой около 10% всех соревнующихся индивидуальных спортсменов и 25% команд получат шанс пройти в четвертьфинал. Индивидуальная “кроссфит-десятина” с каждого континента проведёт серию соревнований с четверга ,8 апреля, по понедельник, 12 апреля. Для команд […]
Кто ещё возвращается в кроссфит после отбытия дисквалификации за допинг?
17 сентября на официальном сайте Crossfit появился список из девяти атлетов, срок дисквалификации которых подошел к концу. Среди них наиболее известный атлет – это Рикки Гарард. Свою соревновательную деятельность он планирует возобновить уже на ближайших соревнованиях Dubai Crossfit Championship, которые стартуют в декабре. Накануне своего возвращения Рикки дал неоднозначное интервью, основные тезисы которого можно прочитать […]