 in <b>/home/tg2017/trainandgain.in.ua/www/wp-content/themes/fitlife/header-part.php</b> on line <b>69</b><br />
2.png)
Кроссфит игры 2018 стартовали!
Очередная страничка истории Crossfit Games открылась вчера четырьмя индивидуальными комплексами. Как вам такое? В один соревновательный день с небольшими интервалами спортсмены должны были проехать 12 км на велосипеде, сделать 30 выходов, собрать максимальный тоннаж в связке приседание-жим-тяга и на закуску марафонская дистанция на гребле! Дейв Кастро, конечно, обещал, что первый день будет самым тяжёлым, но никто не мог предположить, что на столько. В истории Кроссфит Игр уже складывается традиция, что первый день соревнований потрясает своими испытаниями, которые должны преодолеть атлеты. И из года в год первый соревновательный день становится всё сложнее и сложнее.
Посудите сами, в 2013 соревнования открывали плавания с выходами на турнике и полумарафон на гребле с контрольной отметкой на 2-ом км.
Годом ранее Игры стартовали на пляже комплексом:
For time:
- Swim 250 yards
- 50 kettlebell thrusters (35 / 24 lb.)
- 30 burpees
- Swim 500 yards
- 30 burpees
- 50 kettlebell thrusters (35 / 24 lb.)
- Swim 250 yards
А закончились приседаниями со штангой над головой с максимальным весом.
В 2015 плавание в открытой воде вперемешку с плаванием на доске утром, а в обед они уже должны были переносить сотни фунтов мешков с песком по стадиону.
Игры 2016 года ознаменовались тем, что первый раз за всю их историю в первый день соревнований было 3 комплекса: 7 -километровый бег по пересечённой местности, лесенка из становых тяг и на закуску чиппер из волболов, подъемов туловища на GHD и последующим спринтом в гору с медболом.
В прошлом году спортсменов потчевали бегом с плаванием, потом велосипед по пересеченной местности и выходы на кольцах+рывок в сед.
И вот Кроссфит Игры 2018! 4 комплекса! Диаметрально противоположные по характеру нагрузки!
Комплекс 1 – Езда на велосипеде 10 кругов по 1200 м
Adrian Mundwiler, победитель этого комплекса, по ходу дистанции всегда старался быть в группе лидеров и на последнем круге, благодаря финишному спринту, смог от них оторваться.
Kristin Holte избрала совсем противоположную тактику. Большую часть дистанции она старалась держаться позади. «Я хотела сохранить как можно больше сил для последних двух раундов, – сказала Холте. «Я знала, что кто-то попытается сделать финишный рывок, и тогда я смогу идти в ногу с ними до последнего, а потом я крутила педали так сильно, как могла».
Самый подготовленный человек на Земле, Мэт Фрейзер, пришёл к финишу 4-м, но такая участь досталась не всем известным спортсменам. Патрик Велнер и Скотт Пэнчик – 36 и 34-й соответственно.
Самая сильная женщина по итогам 2017, Тиа Клэр Туми, пришла 5-ой.
Первый комплекс на Кроссфит Геймс 2018 принес не мало сюрпризов, причём не совсем приятных. Патрик Велнер, Ной Олсон, Стэфани Чанг и Мишель Фумагалли не смогли достойно финишировать из-за поломок и падений на трассе. Но если первые три смогли вернуться и финишировать, то Мишель Фумагалли, которая первый раз за свою карьеру пробилась в финал, пакует чемоданы домой. У неё перелом запястья.
Комплекс 2 – 30 выходов на кольцах
Победу здесь праздновала Кристин Эрамо. Это была её первая победа на таком уровне. Туми на мгновение позже спрыгнула с колец и пришла второй уступив всего 1 секунду.
У мужчин тройка лидеров этого комплекса выглядит так: Логан Колинз, Зеек Гроув, Мэт Фрэйзер.
В третьем комплексе нужно было собрать максимальный тоннаж в тройке упражнений приседания со штангой на плечах, жим стоя, становая тяга.
Александра Пичелли собрала внушительную сумму 860 фунтов. Но её результат продержался до третьего захода. Тиа Туми неожиданно прибила к полу 325 фунтовая штанга, но она собралась и в итоге закрыла приседания с весом 330 фунтов. На жимах блистала Кэри Пирс с 155 фунтами. В становой Тиа и Брук Уэлс подняли по 415 фунтов. В итоге Тиа Клэр Туми 875 фунтов в сумме, Брук Уэлс 870.
Скотту Панчику в третьей попытке на приседаниях покорился вес в 500 фунтов, который так никто и не перебьёт. Третий заход был полон хороших результатов. Здесь поставили рекорд в жиме – 215 фунтов и очень многим покорился вес на становой более 500 фунтов, но больше всех запомнился Патрик Велнер со своими 595 фунтами на становой. В итоге он с суммой 1250 фунтов стал вторым.
Комплекс 4 – Гребной марафон
Как вы поняли, в конце дня спортсменов ждал ещё один вызов – 42, 195 м на гребле. Лимит на этот комплекс был установлен 4 часа. На старт марафона атлеты пришли с приличным запасом воды и провизии (спортивное питание, электролиты, энергетические гели, виноград). Спустя какое-то время все участники шли более менее ровно, но на 2-х часовой отметке Лукас Есслингер и Марго Альварес оторвались от общей группы и финишировали с результатом 2:43:50 и 3: 00.42 соответственно.
“Я уже закрывали марафонскую дистанцию раньше, поэтому я знала, что меня ждёт” – сказала Альварес после победы в своём интервью.
Всю оставшуюся ночь среды и весь четверг Альварес планирует посвятить восстановлению – много еды, сна и массажа.
“Я начал с темпом 1:56 и для меня это была комфортная крейсерская скорость, поэтому на дистанции я просто старался её придерживаться” – сказал Лукас после своей победы. Есслингер тоже признался, что он и его тело с нетерпением ждут, когда смогут прилечь на массажный стол.
В конце первого соревновательного дня на Кроссфит Геймс 2018 Мат Фрейзер и Лора Хорват ушли на перерыв лидерами.
Men
- Mathew Fraser (298)
- Lukas Högberg (296)
- Cole Sager (268)
Women
- Laura Horvath (338)
- Tia-Clair Toomey (326)
- Annie Thorisdottir (276)
Останутся ли они лидерами? Увидим уже сегодня.
Читайте наши новости о кроссфите и будьте всегда в курсе событий.
2204
0
Второй отборочный комплекс на Kyiv Battle 2017
Сегодня атлеты узнали заключительный отборочный комплекс на KyivBattle2017. Напомним, что только 30 сильнейших атлетов из каждой категории по сумме двух отборочных комплексов попадут в финальную часть. И на этот раз организаторы устроили комплекс на выживание! Кто покажет всю свою волю и силу – тот и будет в тридцатке счастливцев! Итак, атлетам предстоит выполнить: 1 мин […]
949
0
Сара Сигмундсдоттир о женской силе и ее пути к принятию собственного телосложения
В детстве звезда кроссфита Сара Сигмундсдоттир стеснялась быть сильной и своего телосложения. Она прошла большой путь от непринятия до любви к собственному телу и сейчас Сара является активным сторонником нормализации сильных женщин и мускулистого женского телосложения. До 17 лет двукратная бронзовая призёрка Игр не занималась спортом вообще. И только в 17 лет она пришла в зал […]
662
0
Двойные стандарты Crossfit HQ?
Если вы читаете, эту статью, то наверняка вы имеете какое-то отношение к кроссфит. А теперь своими словами дайте определение этому слову, что для вас означает CROSSFIT. Могу с уверенностью предположить, что так или иначе, там будет мелькать слово КОМЬЮНИТИ. Это то, о чём твердила штаб-квартира нашего вида спорта, это то, что написано на их официальном […]
972
0
(Пока оценок нет)
Загрузка...