 in <b>/home/tg2017/trainandgain.in.ua/www/wp-content/themes/fitlife/header-part.php</b> on line <b>69</b><br />
2.png)
Banda Open Games 2018
Мало-помалу страсти от Кроссфит Геймс 2018 во всём мире начинают угасать, но только не в Украине. Здесь кроссфит-огонь горит на полную, поскольку уже через 2 недели в Киеве стартуют свои украинские геймс. Ежегодный турнир Banda Open Games 2018 – одно из самых масштабных и самых ожидаемых событий в украинском кроссфит сообществе. Попасть на турнир достаточно просто – для этого нужно выиграть у лучших атлетов Украины. В этом году, чтобы попасть в заветное число спортсменов, которые будут с 31 августа по 2 сентября бороться за звание “лучшего из лучших”, вначале нужно было пройти квалификационный онлайн-отбор. Он состоял из 2-х комплексов:
-
BOG 18.1
PROFI / AMATEUR / MASTERS 35+
Front Squat Ladder E2MOM
Every 2 minutes: 30 DU+ 3 Front Squat0-2 min: 30 DU + 3 Front Squat (70 kg /40 kg)
2-4 min: 30 DU + 3 Front Squat (80 kg / 50 kg)
4-6 min: 30 DU + 3 Front Squat (90 kg /60 kg)
6-8 min: 30 DU + 3 Front Squat (100 kg /65 kg)
and so on..Каждые 2 минуты добавляется
Мужчины: +10 кг
Женщины: +10 кг, начиная с 6-ой минуты +5 кгCхема выполняется, до тех пор пока выполняется подход в рамках заданного времени.
BOG 18.1
Teens (14-17)
WOD 1
AMRAP 6 min:
20 DU
8 DL (60/40 kg)
6 burpees over the bar -
BOG 18.2
PROFI / AMATEUR / MASTERS 35
For time:
(time cap 12 min)
50 WB (20/14 lb) (3 m/2.7 m)
40 TTB
30 Box Jump Over (60 cm/50 cm)
20 Pull ups
10 OH Squat **PROFI (60 kg/ 40 kg)
*AMATEUR/MASTERS (50 kg / 30 kg)In remaining time max BMU
BOG 18.2
Teens (14-17)
FT: (time cap 8 min)
30 WB (20/14 lb) (3m/2,7m)
25 TTB
20 BJ over (60 cm/50 cm)
15 Pull ups
10 Thrusters (35 kg/25 kg)
По результатом этих двух схем, диаметрально противоположных по развитию физических качеств, были отобраны наиболее всесторонне развитые кроссфит-атлеты в каждой категории. Теперь каждый финалист ломает себе голову мыслями о том, что же его ждёт в финальной части? И организаторы пошли на встречу. Хотите знать? Пожалуйста! И опубликовали 2 подсказки, в которых зашифрованы задания финальной части турнира Banda Open Games 2018.
Подсказка 1
- если не догадались, то вот вам ещё подсказка на подсказку: “ответ стоит поискать на Кроссфит Геймс 2010”
Подсказка 2
Забота организаторов о всестороннем развитии атлетов (в том числе и интеллектуальном) несомненно радует!)
Кто догадался, пишите свои версии ответов в комментариях под статьёй или на официальной странице мероприятия в фейсбуке ! До встречи на Banda Open Games 2018!
2572
0
Double standarts of CROSSFIT HQ?
If you are reading this article, then for sure you have some relation to crossfit. Now, in your own words, define what CROSSFIT means to you. I can confidently assume that one way or another, the word COMMUNITY will appear in your mind. This is what the headquarter of our sport was talking about, this […]
661
0
Стандарты выполнения Open Workout 21.1 для разных категорий
И так, друзья, началось…. Первый комплекс Open 2021…. For time: Time cap: 15 min 1 wall walk 10 double-unders / single unders / lateral jumps 3 wall walks 30 double-unders/ single unders / lateral jumps 6 wall walks 60 double-unders/ single unders / lateral jumps 9 wall walks 90 double-unders/ single unders / lateral jumps 15 wall […]
1258
0
Второй отборочный комплекс на Kyiv Battle 2017
Сегодня атлеты узнали заключительный отборочный комплекс на KyivBattle2017. Напомним, что только 30 сильнейших атлетов из каждой категории по сумме двух отборочных комплексов попадут в финальную часть. И на этот раз организаторы устроили комплекс на выживание! Кто покажет всю свою волю и силу – тот и будет в тридцатке счастливцев! Итак, атлетам предстоит выполнить: 1 мин […]
850
0
(Пока оценок нет)
Загрузка...