 in <b>/home/tg2017/trainandgain.in.ua/www/wp-content/themes/fitlife/header-part.php</b> on line <b>69</b><br />
2.png)
Banda Open Games 2018
Мало-помалу страсти от Кроссфит Геймс 2018 во всём мире начинают угасать, но только не в Украине. Здесь кроссфит-огонь горит на полную, поскольку уже через 2 недели в Киеве стартуют свои украинские геймс. Ежегодный турнир Banda Open Games 2018 – одно из самых масштабных и самых ожидаемых событий в украинском кроссфит сообществе. Попасть на турнир достаточно просто – для этого нужно выиграть у лучших атлетов Украины. В этом году, чтобы попасть в заветное число спортсменов, которые будут с 31 августа по 2 сентября бороться за звание “лучшего из лучших”, вначале нужно было пройти квалификационный онлайн-отбор. Он состоял из 2-х комплексов:
-
BOG 18.1
PROFI / AMATEUR / MASTERS 35+
Front Squat Ladder E2MOM
Every 2 minutes: 30 DU+ 3 Front Squat0-2 min: 30 DU + 3 Front Squat (70 kg /40 kg)
2-4 min: 30 DU + 3 Front Squat (80 kg / 50 kg)
4-6 min: 30 DU + 3 Front Squat (90 kg /60 kg)
6-8 min: 30 DU + 3 Front Squat (100 kg /65 kg)
and so on..Каждые 2 минуты добавляется
Мужчины: +10 кг
Женщины: +10 кг, начиная с 6-ой минуты +5 кгCхема выполняется, до тех пор пока выполняется подход в рамках заданного времени.
BOG 18.1
Teens (14-17)
WOD 1
AMRAP 6 min:
20 DU
8 DL (60/40 kg)
6 burpees over the bar -
BOG 18.2
PROFI / AMATEUR / MASTERS 35
For time:
(time cap 12 min)
50 WB (20/14 lb) (3 m/2.7 m)
40 TTB
30 Box Jump Over (60 cm/50 cm)
20 Pull ups
10 OH Squat **PROFI (60 kg/ 40 kg)
*AMATEUR/MASTERS (50 kg / 30 kg)In remaining time max BMU
BOG 18.2
Teens (14-17)
FT: (time cap 8 min)
30 WB (20/14 lb) (3m/2,7m)
25 TTB
20 BJ over (60 cm/50 cm)
15 Pull ups
10 Thrusters (35 kg/25 kg)
По результатом этих двух схем, диаметрально противоположных по развитию физических качеств, были отобраны наиболее всесторонне развитые кроссфит-атлеты в каждой категории. Теперь каждый финалист ломает себе голову мыслями о том, что же его ждёт в финальной части? И организаторы пошли на встречу. Хотите знать? Пожалуйста! И опубликовали 2 подсказки, в которых зашифрованы задания финальной части турнира Banda Open Games 2018.
Подсказка 1
- если не догадались, то вот вам ещё подсказка на подсказку: “ответ стоит поискать на Кроссфит Геймс 2010”
Подсказка 2
Забота организаторов о всестороннем развитии атлетов (в том числе и интеллектуальном) несомненно радует!)
Кто догадался, пишите свои версии ответов в комментариях под статьёй или на официальной странице мероприятия в фейсбуке ! До встречи на Banda Open Games 2018!
2473
0
Чем нам запомнится East Regional 2017?
К East Regional в этом году было особое внимание, благодаря выступлению в этом дивизионе двух чемпионов: Мэта Фрейзера и Кэтрин Дэвидсдотир. От них всегда ожидают сверхвозможностей и то, что они, выйдя на арену, сотрут своих соперников в порошок. И если у Мэта порошок получился без комочков, то у Кэтрин попался крепкий камешек Carol-Ann Reason-Thibault. Carol-Ann […]
805
0
Reebok CrossFit Games 2020 меняют формат проведения
В пятницу штаб-квартира CrossFit объявила об изменении формата игр Reebok CrossFit Games 2020. Мероприятие разделят на два этапа: онлайн-соревнования в странах проживания спортсменов, из которых пять лучших мужчин и пять лучших женщин пройдут в очный финал, где непосредственно уже и будут определены самые подготовленные люди на Земле. «Reebok CrossFit Games 2020 года быть!» – сказал генеральный директор CrossFit […]
1055
0
Crossfit Games Open 17.4: Дежавю или проверка вашего прогресса?
Дежавю? Нет, друзья, вы не ошиблись! Этот комплекс вы уже делали или , по крайней мере, видели как делали его в прошлом году. И если ваша спина выдержала open 16.4 , то пора ей повторить “тестдрайв”. К тому же его можно рассматривать в качестве маркера и определить ваш прогресс за год. Итак, за 13мин вы должны […]
935
0
(Пока оценок нет)
Загрузка...