Главная / Топ статьи и видео
Другие статьи
11/11
Возраст не приговор. Руди Кадлуб в 71 год установил 4 мировых рекорда.

Руди Кадлуб вполне может быть самым сильным семидесятилетним жителем на Земле из ныне живущих. В свои преклонные года нестареющий пауэрлифтер  на чемпионате Северной Америки  в Сан-Диего, штат Калифорния, в категории 110+ установил мировые рекорды во всех трех движениях и сумме. Приседания — 195 килограммов (430 фунтов) Жим лежа —  137 килограммов (303 фунта) Становая тяга —  235 килограммов (518 фунтов) Сумма —  567 килограммов […]

Бодибилдинг
23/10
Недостаточно выкладываешься — ноль очков! Это и другие новые правила Crossfit Games 2020

Накануне соревнований Дейв Кастро представил финалистам  Crossfit Games 2020 главного судью соревнований Адриана Бозмана, который в свою очередь сообщил о нововведениях в правилах. Так в этом году ввели правило «Full effort» и «No Time Cap». Что это значит? «Full effort» по задумке организаторов это правило должно обеспечить борьбу до последнего повторения. По регламенту спортсмен, который приходит […]

Кроссфит

Топ статьи и видео

rpt

Выжми по максимуму из отжиманий от пола

triples-800x400

Двойные прыжки на скакалке

4dfdc63f38bd1ca05f501ccef8542303

Упражнение планка. Техника выполнения и топ-5 мифов об упражнении.

20180809_110415

Бурпи — «ацкое» кроссфит упражнение

тренировки по пульсу

Тренировки на выносливость по пульсу.

561

30-летний юбилей «Хищника»: 8 удивительных фактов о фильме.

ZlAomGpqpPM

Как обректи предстоящий день на успех?

motto.net.ua-98170

Беговая дорожка VS бега на улице

Сюда добавлять записи которые будут выводиться на главной в блоке «Топ статьи и видео»