Главная / Фитнес / Фитнес в домашних условиях
Другие статьи
27/01
День Тренера в Украине.

В Украине «День Тренера» получил официальный статус. Об этом на своей страничке сообщил Валерий Гутцайт, министр молодежи и спорта Украины. «Професійне свято українських фахівців, які готують наших спортсменів до найважливіших змагань у їхньому житті, обов’язково повинно бути. Ми глибоко цінуємо їх вклад у розвиток державного спорту. Для мене особисто тренер займає поважне місце, як та […]

Новости
20/12
Как будут проходить Open и Crossfit Games 2021?

«Ничто не стоит на месте, всё меняется. Таков закон жизни….» И кроссфит тому не исключение. Подстраиваясь под новые реалии и запросы в мире, штаб-квартира Crossfit изменила формат проведения Open и Crossfit Games 2021г. Теперь формат всего сезона от Open до Crossfit Games будет напоминать олимпийскую систему с вкраплениями очных встреч, напоминающие региональные этапы в прошлом. Итак, что […]

Кроссфит

Фитнес в домашних условиях

d57cd6832d7bb233ddf285bed243a4ee

Упражнение скалолаз (альпинист): варианты, о которых вы не знали!

джампинг джек

Джампинг Джек ( Jumping Jack) — упражнение для всех, везде и всегда!

podtagivanie-za-spiny

Подтягивания за голову

FB_IMG_1542177010178

Топ 10 Мифов в фитнесе.

IMG_20180927_215117

Всё о тренировках на петлях TRX

тренировки по пульсу

Тренировки на выносливость по пульсу.