Главная / Фитнес / Фитнес для беременных
Другие статьи
11/11
Возраст не приговор. Руди Кадлуб в 71 год установил 4 мировых рекорда.

Руди Кадлуб вполне может быть самым сильным семидесятилетним жителем на Земле из ныне живущих. В свои преклонные года нестареющий пауэрлифтер  на чемпионате Северной Америки  в Сан-Диего, штат Калифорния, в категории 110+ установил мировые рекорды во всех трех движениях и сумме. Приседания — 195 килограммов (430 фунтов) Жим лежа —  137 килограммов (303 фунта) Становая тяга —  235 килограммов (518 фунтов) Сумма —  567 килограммов […]

Бодибилдинг
23/10
Недостаточно выкладываешься — ноль очков! Это и другие новые правила Crossfit Games 2020

Накануне соревнований Дейв Кастро представил финалистам  Crossfit Games 2020 главного судью соревнований Адриана Бозмана, который в свою очередь сообщил о нововведениях в правилах. Так в этом году ввели правило «Full effort» и «No Time Cap». Что это значит? «Full effort» по задумке организаторов это правило должно обеспечить борьбу до последнего повторения. По регламенту спортсмен, который приходит […]

Кроссфит

Фитнес для беременных

IMG_20180927_215117

Всё о тренировках на петлях TRX