Главная / Бодибилдинг / Бодибилдинг упражнения
Другие статьи
16/10
Скот Панчик «отличился» в Mayhem Freedom в первый же день

Рич Фронинг  на прошлой неделе официально представил новичка своей команды, Скота Панчика, на Rogue’s Iron Game Show. В своем коротком интервью он рассказал, что кандидатура Панчика ф в его голове первой, после того как он узнал, что Дре Стром покидает Mayhem Freedom. «Скотт Панчик — возможно, самый последовательный спортсмен в истории Игр», — сказал Фронинг. «Мы […]

Кроссфит
10/10
Немного цифр в преддверии Open 2020

Немного цифр в преддверии Open 2020 Этот год ознаменовался значительными изменениями в правилах Кроссфит Геймс. Нововведения коснулись также и этапа Open 2020. В частности: сезон сместился с февраля на октябрь и как следствие мы имеем самое короткое «межсезонье». Всего 67 дней отделили церемонию закрытия Игр 2019 года и объявление WOD 20.1. Итак, перед предстоящими 5 неделями […]

Кроссфит

Бодибилдинг упражнения

rpt

Выжми по максимуму из отжиманий от пола

podtagivanie-za-spiny

Подтягивания за голову

Fitness_Legs_Barra_Dark_501515-582x400

Румынская становая тяга или как выйти удачно замуж.

43830_900

Фронтальные приседания. Второе пришествие.

2DkYTxUlg4M

Жим штанги лежа на горизонтальной скамье

ruki_12

Тяга верхнего блока на трицепс стоя