Главная / Бодибилдинг / Бодибилдинг упражнения
Другие статьи
13/08
Результаты и все комплексы категории Masters на Crossfit Games 2019.

Безусловно , категория Елит самая зрелищная и самая престижная на Кроссфит Геймс. Однако и у мастерсов нам есть чему поучится. Например, как оставаться долгое время в отличной физической форме, а иногда и давать фору молодым атлетам. В этом году количество финалистов-мастеров сократили с 20 до 10 в каждой категории, а это значит что здесь стало […]

Кроссфит
07/08
Crossfit games 2019: результаты, интересные факты и цифры.

Crossfit games 2019: результаты, интересные факты и цифры. Спустя несколько дней после того, как закончились Кроссфит Геймс 2019 и тучи адреналина рассеялись над ареной в Медисоне, давайте же спокойно взглянем на то, что они нам подарили! У мужчин борьба в этом году получилась наиболее напряженной. То ли это изменение правил начисления очков и отсева, то […]

Кроссфит

Бодибилдинг упражнения

rpt

Выжми по максимуму из отжиманий от пола

podtagivanie-za-spiny

Подтягивания за голову

Fitness_Legs_Barra_Dark_501515-582x400

Румынская становая тяга или как выйти удачно замуж.

43830_900

Фронтальные приседания. Второе пришествие.

2DkYTxUlg4M

Жим штанги лежа на горизонтальной скамье

ruki_12

Тяга верхнего блока на трицепс стоя