Популярные подборки
Статьи полюбившиеся нашим читателям.
Популярные подборки
Статьи полюбившиеся нашим читателям.
Топ статьи и видео
Смотрите и читайте всё самое интересное с разных уголков нашего сайта.
Рич Фронинг и команда MAYHEM FREEDOM Рич Фронинг и команда MAYHEM FREEDOM — на сегодняшний день самая титулованная команда, во главе (пока что) самым титулованным капитаном. На Играх 2018 команда завоевала своё 3 золото за 4 года своего существования. И свой соревновательный год они начнут уже сегодня на турнире в Wodapalooza в Маями. Wodapalooza является […]
Читать далее
362
0
ТОП 10 Мифов Фитнеса! Несмотря на то, что, за время с момента появления первых тренажёрок до современных спортивных и велнес центров, фитнес индустрия шагнула далеко вперёд, но она до сих пор не может отделаться от всякого рода предрассудков, мифов и небылиц. Миф 1. «Жир перекачивается в мышцы» Всегда думал, что этот миф остался позади далеко […]
Читать далее
196
0
Упражнение прогулка фермера Рученьки терпнуть, злипаються віченьки… Боже, чи довго тягти? Нам кажется, что именно эти строки приходят в голову, когда ты тащишь в каждой руке по 180 кг, делая упражнение прогулка фермера. Кажется потому, что лично я не в состоянии даже оторвать данный вес от пола, не говоря о том,чтоб его куда-то нести. А […]
Читать далее
760
0
Безусловно , категория Елит самая зрелищная и самая престижная на Кроссфит Геймс. Однако и у мастерсов нам есть чему поучится. Например, как оставаться долгое время в отличной физической форме, а иногда и давать фору молодым атлетам. В этом году количество финалистов-мастеров сократили с 20 до 10 в каждой категории, а это значит что здесь стало […]
Читать далее
53
0
Последние новости из мира ЗОЖ .
«Мы есть то, что мы едим» — Гиппократ.
Тебе может быть лень идти на тренировку, но ты никогда о неё не пожалеешь!
Спортзал — это место. где ты с каждым разом становишься лучше!
Авторы и Специалисты
Наша команда каждый день « пережёвывает » тонны информации для того, чтобы подать вам на блюдечке только всё самое «вкусное» и «полезное» .
Эксперт по фитнесу
Безусловно , категория Елит самая зрелищная и самая престижная на Кроссфит Геймс. Однако и у мастерсов нам есть чему поучится. Например, как оставаться долгое время в отличной физической форме, а иногда и давать фору молодым атлетам. В этом году количество финалистов-мастеров сократили с 20 до 10 в каждой категории, а это значит что здесь стало […]
Crossfit games 2019: результаты, интересные факты и цифры. Спустя несколько дней после того, как закончились Кроссфит Геймс 2019 и тучи адреналина рассеялись над ареной в Медисоне, давайте же спокойно взглянем на то, что они нам подарили! У мужчин борьба в этом году получилась наиболее напряженной. То ли это изменение правил начисления очков и отсева, то […]
