Питание

«Мы есть то, что мы едим» — Гиппократ.

 

Тренировки

Тебе может быть лень идти на тренировку, но ты никогда о неё не пожалеешь!

Спортивные залы

Спортзал — это место. где ты с каждым разом становишься лучше!

Недостаточно выкладываешься — ноль очков! Это и другие новые правила Crossfit Games 2020

23/10

Накануне соревнований Дейв Кастро представил финалистам  Crossfit Games 2020 главного судью соревнований Адриана Бозмана, который в свою очередь сообщил о нововведениях в правилах. Так в этом году ввели правило «Full effort» и «No Time Cap». Что это значит? «Full effort» по задумке организаторов это правило должно обеспечить борьбу до последнего повторения. По регламенту спортсмен, который приходит […]

Кроссфит

CROSSFIT TOTAL : у кого больше шансов победить?

20/10

Уже в эту пятницу мы увидим долгожданный финал Crossfit Games 2020. Одним из комплексов, которые уже известны из программы Игр, станет CROSSFIT TOTAL, что станет проверкой силовых качеств спортсменов. В нем нужно будет показать одноповторный максимум в приседаниях со штангой на спине, жиме стоя и становой тяге. Мы решили проанализировать результаты финалистов в подобных комплексах с 2016 […]

Кроссфит