Питание

«Мы есть то, что мы едим» — Гиппократ.

 

Тренировки

Тебе может быть лень идти на тренировку, но ты никогда о неё не пожалеешь!

Спортивные залы

Спортзал — это место. где ты с каждым разом становишься лучше!

«11 друзей Оушена» на этапе Open 2019!

17/02

Вы — завсегдатай кроссфит залов, зарегистрировались в Open 2019 и последние месяцы вынашиваете «план ограбления»  онлайн отбора до последнего повторения ? Тогда самое время проверить, есть ли в вашем распоряжении 11 подельников, с которыми дело обречено на успех! Какие упражнения наиболее часто встречаются на этапе Open? Мы проанализировали все WOD онлайн отбора The Open начиная с […]

Кроссфит

Wodapalooza. Результаты, сенсации и все кроссфит-комплексы турнира.

21/01

Кроссфит турнир  Wodapalooza в Маями Вчера в Маями завершился четырёхдневный фитнес фестиваль, в рамках которого проходил санкционированный кроссфит турнир Wodapalooza. Помимо своей масштабности , эти соревнования привлекли к себе внимание спортивной общественности звёздным составом участников. Чего только стоят имена Патрик Велнер, Трэвис Майер, Ноа Олсен, Тиа Клэр Туми, Сара Сигмундсдоттир, команда MAYHEM FREEDOM во главе с Ричем […]

Кроссфит